Zajtrk | Polnozrnata žemlja, puranja prsa v ovoju, sir, kumare v rezinah, čaj (gluten/pšenica, laktoza/mleko) | |
---|---|---|
Suha malica | Sirni ali mesni burek, navadni jogurt, banana (gluten/pšenica, laktoza/mleko) | |
Topla malica | Svinjska pečenka, pražen krompir, zelje v solati; vegi: zelenjavni narastek (gluten, jajca, lakroza/mleko) | |
Kosilo | Cvetačna juha, svinjska pečenka, pražen krompir, zelje v solati; vegi: zelenjavni narastek, jajca, laktoza/mleko (gluten) | |
Večerja | Palačinke s skuto, navadni jogurt (gluten/pšenica, jajca, laktoza/mleko) |
Zajtrk | Pirin zdrob na mleku, omaka iz malin, navadni jogurt, lešniki, sadje (gluten/pira, laktoza/mleko, lešniki/oreščki) | |
---|---|---|
Suha malica | Rogljiček s šunko in sirom, paprika v rezinah, temna borovničeva palčka (gluten/pšenica, laktoza/mleko, jajca); vegi: sirov polž | |
Topla malica | Bolonjska omaka, polnozrnati svedri, zelena solata s koruzo (gluten/pšenica); vegi: zelenjavna omaka z lečo | |
Kosilo | Porova juha, bolonjska omaka, polnozrnati svedri, zelena solata s koruzo (gluten/pšenica); vegi: zelenjavna omaka z lečo | |
Večerja | File osliča, krompirjeva solata, sladoled (ribe, laktoza/mleko); vegi: žar sir |
Zajtrk | Mesno zelenjavni namaz, ržen kruh, čaj, sadje (gluten/rž, laktoza/mleko); vegi: avokadov namaz | |
---|---|---|
Suha malica | Bombeta, sojin polpet, zelena solata, žitno sadna rezina, sok (gluten/pšenica, soja, laktoza/mleko) | |
Topla malica | Piščančji zrezek, pire krompir, kremna špinača, zelena solata s paradižnikom (laktoza/mleko); vegi: kuhano jajce (jajca) | |
Kosilo | Piščančji zrezek, pire krompir, kremna špinača, zelena solata s paradižnikom, sadje (laktoza/mleko); vegi: kuhano jajce (jajca) | |
Večerja | Burger s pleskavico, ajvar, solata, sadje (gluten/pšenica); vegi: cevtačni polpet |
Zajtrk | Ribji namaz, paprika, graham kruh, čaj, sadje (gluten/pšenica, laktoza/mleko, ribe; vegi: humus | |
---|---|---|
Suha malica | Blazinica s semeni, sir, paradižnik, grški jogurt, jagode (gluten/pšenica, laktoza/mleko) | |
Topla malica | Puranji paprikaš, kuskus, rdeča pesa (gluten/pšenica, jajca); vegi: paprikaš s čičeriko | |
Kosilo | Korenčkova juha, puranji paprikaš, kuskus, rdeča pesa (gluten/pšenica, jajca); vegi: paprikaš s čičeriko | |
Večerja | Mlečni riž, kakav, lešniki, brusnice, banana (lakotza/mleko, lešniki/oreščki) |
Zajtrk | Bio buhtelj, lešniki mleko, sadje (gluten/pšenica, jajca, laktoza/mleko, lešniki/oreščki) | |
---|---|---|
Suha malica | Tunin sendvič z zelenjavo, marelični navihanec, jabolko (gluten/pšenica, ribe, laktoza/mleko, jajca) | |
Topla malica | Fižolova enolončnica z zelenjavo in testeninami, sadje (gluten/pšenica) | |
Kosilo | Fižolova enolončnica z zelenjavo in testeninami, pecivo z jagodo (gluten/pšenica, jajca, laktoza/mleko) | |
Malica za s seboj | Bombeta s semeni, sir, paradižnik, čokoladno mleko, jabolko (gluten/pšenica, laktoza/mleko) |
Zajtrk | ||
---|---|---|
Suha malica | ||
Topla malica | ||
Kosilo | ||
Malica za s seboj |