Učenje učenja za 2. letnike

Dijaki 2. letnikov so se učili različnih tehnik spoprijemanja s stresom.

V letošnjem šolskem letu smo prvič izvajali delavnice Učenja učenja za 2. letnike. Ker so dijaki s tehnikami učenja učenja že dobro seznanjeni, smo se odločili, da se bomo na delavnicah dotaknili različnih skrbi in stresnih situacij, s katerimi se dijaki soočajo v šoli in v vsakdanjem življenju. Pogovarjali smo se o skrbeh, ki jih dijaki doživljajo, in občutkih, ki se ob tem pojavljajo, ter se vprašali, če so skrbi lahko koristne. Učili smo se prepoznavati svoje misli in jih preokvirjati, če so škodljive in nas ovirajo. Spoznali smo tudi različne tehnike sproščanja in dihalne tehnike.

© 2018 Zavod sv. Stanislava. Vse pravice pridržane.